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１. 姿勢が前かがみになっている気がする |
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２. 呼吸がしにくいと感じることがある |
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３. ストレッチをすると左右で差を感じる |
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４. 靴底の減り具合が左右で違う |
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５. 下腹ポッコリがちょっと気なる |
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６. 片方に重心を乗せて立っていることが多い |
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７. 目・耳・肩の高さが左右で違う |
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８. 座るときに足を組むとしっくりくる |
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９. 毎朝起きるのがつらい |
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１０. お腹は減るがあまり食欲がない |
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| ■０個だった人 |
あなたの姿勢バランスはバッチリです。
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| ■１〜３個だった人 |
あなたの姿勢バランスはほぼＯＫです。
少しバランスが崩れていますがストレッチなどで改善可能です。
不快感もあまりないと思います。
もし気になる症状がでてきたらお電話ください。
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| ■４〜６個だった人 |
あなたの姿勢バランスは崩れ始めています。
そのまま放置すると不快感はどんどん強まって慢性症状になっていきます。
我慢できないことはないと思いますがあなたのからだは黄色信号です。
時間がある時にお電話下さい。
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| ■７個以上だった人 |
不安をあおるつもりはありませんが、赤信号です。
あなたの姿勢のバランスはかなり悪くなり、からだが悲鳴をあげています。
からだにかなり無理をさせていませんか？
このまま無理を続けても疲れは悪化するばかりです。早めのお電話お待ちしています。
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