生理痛・生理不順改善は川越ヒロ整体

骨盤矯正と内臓調整で生理痛・生理不順を改善

生理痛に苦しむ女性
生理痛がある女性は多い

川越市のヒロ整体院は、生理痛、生理不順を改善します。
婦人科の不調の根本には、骨盤の歪みがあります。
骨盤矯正と内臓調整(特に下腹部の張り)を緩和すれば、婦人科の不調は改善し体が楽になります。
女性器(子宮・卵巣)の調子を整えるために、内臓調整法や女性の身体機能を整える施術をします。
施術はソフトで無痛です。
生理痛を鎮痛薬を使わず整体で緩和し解消することができます。

生理不順も低用量ピルを服用せずに整体で改善することは可能です。

生理痛・生理不順だけでなく、腰痛、肩こり、股間痛など、女性に多い症状も同時に改善します。

骨格の中心部には骨盤があります。
この骨盤は、全身への影響力があります。特に女性の骨盤は、健康状態と密接に関係しています。

女性は骨盤の調子を整えると、頭痛も腰痛もイライラなどが解消することがあります。
生理痛や生理不順、更年期障害など、女性に特有の不調解消にも、当院の骨盤型の調整と骨盤矯正は効果が期待できます。
歪んで動きの鈍くなっている骨盤を矯正、背骨を調整して、生理痛や生理不順の悩みから解放され、健康で美しくなりませんか?

生理痛の解消と生理周期の安定で心身も安定

女性の健康イメージ
生理の安定が女性の心身の健康の鍵

生理中(月経期間中)は生理痛があるのが普通だと思ってませんか?
生理痛や生理不順をガマンしてる女性は多いです。

心身の状態が良い女性は、生理痛がなく生理周期も安定しています。
生理痛が無いのは健康の証です。

生理痛や生理不順もあるため、女性にとって月経は煩わしいものと感じてる方が多いようです。

月経は、妊娠し新たな命を育むための身体機能です。
排卵し受精しなかったときに、不要になった子宮内膜が剥がれて体外に排出され、その時に出血する状態がは月経です。

生理(月経)には、身体のデトックス効果があります。
女性内性器(卵巣、子宮)は、身体内にある毒素(重金属、農薬、添加物などの化学物質)を溜め込みやすいです。
生理で毒素を排泄し、胎児が育ちやすい体内環境を作っているのです。
月経は、母体(女性)の健康維持にも貢献しています。

女性の生理(月経)と体調の関係

生理のときに女性は、骨盤が開いて下がり、経血を排泄します。
注意深く観察すると、腰のくびれが少なくなりずん胴になって、脚が少し短くなった感じになるのがわかります。
後ろから見ると、お尻が少し落ちている感じです。

生理の二日目くらいは経血の排泄量が増え、休みたいと感じる人が多いようですが、仕事をしていると体の声を無視してしまいがちです。
女性の体のリズム、特に生理のリズムを無視すると、生理痛、偏頭痛、肩こり、腰のだるさなどで苦しむことが多いです。
体の問題だけにとどまらず、情緒面で不安定になる女性も多いです。

体調不良の女性で、生理不順や生理痛に苦しんでいる人は少なくありません。
そういう女性は、頭が緊張して慢性疲労を起こしています。そして、その状態に気づいてない人が多いです。

頭が緊張していると、骨盤は開きづらくなります。
だから経血の排泄が滞り、子宮の掃除がすっきりとできなくなります。

生理が終わると、開いていた骨盤が閉じ始め上がってきます。
生理が終わったすがすがしさや、女性らしい体つきの美しさが出てきます。
骨盤が充分に閉じないと、生理がすっきりと終わらず、排泄が少しずつダラダラ続く状態になります。

生理痛の原因

骨盤と女性内性器
女性の生殖器(内性器)の構造

生理痛、生理不順、子宮筋腫、子宮内膜症、不妊症などで悩んでいる女性は少なくないです。
整体の体の観方では、骨盤に歪みがあり弾力性が乏しく動きの堅い女性は、なんらかのカタチ(症状)の生理痛があったり周期が不安定だったりすることが多いです。
女性の骨盤は月経周期に従って開閉を繰り返しています。
骨盤が固まっていれば、その動きが阻害されるのです。

骨盤が歪む原因は、横座り、椅子に座ったときに脚を組むくせなど、身体の使い方や姿勢に原因がある場合が多いですが、頭脳労働で頭を使い過ぎても、骨盤が硬く締まって開閉しづらくなります。
女性は生理(月経)周期によって骨盤が開閉するので、骨盤の動きが阻害されると、生理痛などが起きやすくなります。

骨盤は、左右で骨の高さが違ったり(水平でなくなる)、前後の位置のズレ、捻れや、右が開いて、左が閉じるなど、左右の骨盤(腸骨が別の方向に歪むこともあります。
骨盤の歪みがひどく、動きがわるい女性は、生理が辛いことが多いようです。

骨盤と子宮は関係が深く、骨盤が緊張して硬ければ、子宮も緊張して硬くなっています。
その状態だと生理痛が起こったり生理不順になったりします。

女性の身体で一番「陽性」と言われる子宮が、冷えている女性は少なくないです。
下腹部が冷たい女性、手足が冷たくて体温も低い女性は、子宮も冷えているます。
生理痛や生理不順、しもやけや、口の周りが荒れている、口内炎がよく出来る女性も、子宮が冷えて機能低下してます。

生理痛の原因のひとつに骨盤内のうっ血
骨盤内には女性生殖器(子宮と卵巣)があるので、骨盤内のうっ血は、女性生殖器の機能低下を引き起こします。
うっ血を起こす原因としては、運動不足、便秘、ガードル、きつめのジーンズやハイヒールも原因になります。
骨盤内のうっ血は、生理痛や生理不順だけでなく、婦人科系の不調の原因になります。

極端なダイエット(減量)も生理不順や無月経の原因になります。
一流の女子マラソン選手の多くが生理が止まっているそうです。
体脂肪率が体の許容範囲以下になると、月経が止まります。
栄養バランスの良い規則正しい食生活が、女性の健康と美容にも必要です。

生理不順の原因

月経(生理)周期と排卵日
月経周期・排卵日と体温の関係

女性ホルモンは、脳の視床下部が判断し下垂体を通して分泌指令が出されます。
視床下部は、ホルモンや自律神経を統合してバランスをとる司令部で、外部からのストレスにとても弱いです。
仕事、人間関係、無理なダイエット、過労、睡眠不足などでダメージを受けバランスを崩します。

ストレスで視床下部の働きが鈍ると、スムーズに女性ホルモン分泌指令が出せなくなります。

すると排卵リズムが狂い、生理不順になります。
生理不順の女性は、過剰なストレス、生活の不摂生などが無いかチェックし改善しましょう。

ホルモン補充療法は、体のホルモン分泌機能を低下させます。
たまには月経があり排卵する女性なら、体調を整え、生活リズムを正し、ストレス解消で改善しましょう。

生理痛・生理不順の改善ポイント

生理痛や生理不順に限りませんが、体調不良を抱えている女性の多くは、下半身の血流が滞っていて、冷えています。
下半身に限りませんが、血流を良くすることで、症状の改善、解消が促進されるケースは多いです。
整体と自宅で足湯や半身欲もお勧めです。

子宮にトラブルを抱える女性の多くは、左脚が長くて骨盤が右に捻れている、足首や踵が冷えていて、手首も硬いです。
これらを整体で調整し歪みを整えていけば、生殖器の状態が良くなり、生理痛、生理不順が解消に向かい、妊娠しやすくなります。

生理痛の痛みが激しい間は、鎮痛剤の服用もやむを得ないと思います。
ただし常用すると肝臓に負担をかけます。
副作用もあるので、薬は辛いときの一時しのぎと考えましょう。

生理痛や生理不順を根本から解消するには、整体で骨盤をはじめとした体の歪みの解消と生活習慣の改善が必要です。
適度な運動、冷房で体を冷やし過ぎないこと。
おへそやお尻が出るような下半身を冷やしやすいファッションは要注意です。

生理痛・PMS(月経前症候群)・生理不順がひどい方は、婦人科の受診をお勧めします。症状や不調の原因が女性生殖器などの病気である可能性もあるからです。異常がなければ、整体で体調を整えることで、改善していきます。

生理痛と生理不順改善の施術例

生理痛が骨盤矯正(仙腸関節調整)で解消

中年女性
30代後半の女性

腰痛、肩こりなどで来院されていた方ですが、生理痛で十年以上も悩んでいるとのこと。
強いときには、日常活動するのも苦痛になるほどで、吐き気がすることもある
と言っていました。
腰痛、肩こりが解消されればいいと思って施術を受けていたようですが、生理痛の方も解消されたと報告してくださいました。

特に生理痛だけを解消する施術というのはやってませんが、仙腸関節の矯正は、初回から6回(週に1回のペース)で施術しました。
(仙腸関節というのは、骨盤の中心にある仙骨とその両側にある腸骨をつないでいる関節のことです。仙骨の前には子宮と卵巣があるので、仙骨の位置を整えることでその部分のストレスがなくなり、症状が解消されると言われています)

6回終了時にすぐに痛みが消えたわけではありませんが、毎回全身を整えている
うちに、相乗効果を発揮してか、生理痛の方も解消されたようです。

初潮から続いた生理不順が解消

30代の女性
30代半ばの女性

初潮の頃から生理が順調に来たことがないという女性が通院してたことがあります。
彼女はジョギングが趣味で痩せ型で背が高い女性でした。

胃下垂で胃腸の調子もあまり良くなく、慢性化した肩コリにも悩んでいました。
背骨は運動してる割には硬く、背中は張っていて、骨盤の左右の高さが違いました。

施術では、まず仙腸関節の調整をした後で、背骨を緩め、全身を整えていきました。
胃腸の調子を上げるために、腹部への刺激も加えました。

生理痛と生理不順は、施術直後では改善したか確かめることはできません。
6回ほど通院していただき肩コリが楽になり胃腸の調子も良くなったと言われ、2ヶ月ほど経った頃、「生理のほうはどうですか?」と聞くと、「この10年間以上で、一番ひどいときは、半年も生理が来なかったのが、ピッタリ28日目に来ました!」と目を輝かせて報告されました。

その後も、回復した体調を維持するため、月に1回通院されてます。

長年の生理痛が整体で解消

40代女性
40代の女性

専業主婦をしています。
腰痛、肩こりなどでこちらの整体院に来てみました。
生理痛もひどくて十年以上も悩んでいます。
強いときには、日常活動するのも苦痛になるほどで、吐き気がすることもあります。

腰痛、肩こりが解消されればいいと思って整体を受けてみようと思いましたが、生理痛の方も軽くなり解消されてきたので、うれしいです。

骨盤がかなり歪んでいるとかで、毎回骨盤調整をしてもらいました。
腰痛と肩こりもそれだけでも結構軽くなってきましたが、まだ少し痛みが残っている部分は、直接施術していただきました。
6回通いましたが、歪みが解消していくと、しだいに生理痛も軽くなってきたような感じです。

※整体の効果は個人差があり、同じ症状でも回復を保証するものではありません。

ヒロ整体院 住所:埼玉県川越市笠幡2419-5  Tel:049-214-1870

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2023年8月14日