頭痛を解消する整体　川越/笠幡ヒロ整体院

頭痛解消は頸椎と頭蓋骨矯正が効果的

川越のヒロ整体院では、頭痛を解消する施術を行ってます。
日本の成人の４人に１人は頭痛持ちと言われてます。
病院を受診して、検査では異常が無いと言われ、痛み止めしか出されない方は、当院の施術をお試しください。
頭痛の多くは、頚椎と頭蓋骨の歪みと、その周辺の筋肉の緊張が原因です。
頭痛解消のためには、頚椎の矯正と頭蓋骨調整が効果的です。
慢性化した辛い頭痛でも歪みと緊張を解消すると、改善・解消に向かうことが多いです。
頭蓋骨矯正、頸椎矯正はソフトで無痛です。
安心して施術を受けてください。

頭痛の種類と原因

頭痛持ちの方の多くは、長時間のパソコン作業による眼精疲労や首・肩コリ、飲酒、不規則な生活、睡眠不足、過労、精神的ストレス等があります。
脳の病気でない頭痛の多くは、生活習慣や体の使い方によって、頚椎や頭蓋骨が緊張し歪み、脳への血流が滞り呼吸が浅くなり、頭痛が起こると考えられます。

●片頭痛(偏頭痛)
症状
頭の左右、どちらか片方がズキンズキンと脈打つように痛む。
女性に多い。

原因
疲労、ホルモンバランスの変化、光・音による強い刺激により、三叉神経が刺激され炎症物質が発生し、脳の血管が急激に拡張し、脳の血流が多くなり過ぎる為に起こる。

緊張型頭痛
症状
頭痛の中で最も多い頭痛で、頭全体か後頭部が締めつけられるように痛む。
眼の奥が痛くなることもある。

原因
筋肉の緊張やストレスによって起こる。
ＰC作業や運転手など、長時間同じ姿勢で仕事を続ける職業に多い。

群発頭痛
症状
片方の目の奥が激しく痛む。
一定期間に集中して起こる。
痛みは数十分から数時間続き、1ヶ月以上続く。
1日に何度も頭痛を起ることも。
夜中や明け方に起こりやすい。男性が多い。

原因
確実な発症メカニズムはわかってない。
脳血管の拡張がかかわっていると考えられる。

偏頭痛は整体で解消する

頭痛で来院される方も当院にはいらっしゃいます。女性、それも比較的若い女性が多いという印象です。

偏頭痛の原因は、主に、環境の変化、精神的ストレス、睡眠障害、強い光や音、飲酒、チョコレートやチーズなどの食品摂取が誘引になり、脳の後頭葉の動脈が急に収縮することで起こるといわれています。

前兆としては、視野の左側か右側に、水面のゆらぎのような白っぽいチラツキ現れて、だんだん大きくなるというものです。

２０分ほどで血管は元に戻るので、ちらつきは消えますが、反対側のこめこみのあたりが、ズキンズキンと拍動に応じるように強く痛み出し、ひどいときにはそれが頭全体にまで広がります。吐き気が伴うこともあります。

全ての頭痛の２～３割がこの偏頭痛だと言われています。臨床統計的にも、確かに女性の発生率が高く、男性の４倍程度と言われており、３０代が最も多いそうです。

鎮痛剤の常用が頭痛の悪化と慢性化に！

僕も慢性的な頭痛で辛かった時期がありました。２０年ほど前、週に２～３回、半日以上も頭痛がしてた時期があります。風邪気味だったり、疲れていたり、酒を少し飲みすぎた程度でも頭の中からズキンズキンするような痛みを感じることが多かったのです。

頭痛が起こると最初の頃は手っ取り早くアスピリンなどの鎮痛解熱剤を使っていました。最初は１錠でも効いていましたが、しだいに効きが悪くなり、そのうちに飲んでもほとんど頭痛が軽くもならないことが多くなっていきました。

薬に頼っていると体内にある抵抗力があまり働かなくなったり、痛みを和らげる働きをする物質(エンドルフィンとかいうモルヒネと同じ成分の脳内麻薬）が分泌されにくくなったりすると聞いたことをきっかけに、少々の頭痛では薬を飲まない心がけるようになりました。

痛み止めを止めて半月ほどは辛い頭痛にただ耐えてました。
でも、半月が過ぎる頃から、頭痛の程度が軽くなりはじめ、頭痛の頻度も減っていきました。

首痛と頭痛が同時に解消　　

首と頭痛が同時に来た美容師の方です。
首と後頭部の付け根辺りが硬いだけでなく、胸椎７番から上が固まっていて、特に胸椎１番から上はコチコチの状態でした。
肩こりと背中の上部の張りも特に左側が強かったです。

美容師の仕事で首、肩に負担がかかってるだけが原因でないと考え、お腹を触診したら、胃と肝臓が硬く押すと痛む状態でした。
頭や精神の状態を反映する経絡のツボの膻中（だんちゅう）に強い痛みがありました。
胃のツボの中脘（ちゅうかん）も痛みがあります。

背骨の歪みの矯正と骨盤矯正の後に、上記のツボを調整しました。
それで、体がかなり楽になりました。
背中も痛むことがあり、胃の調子も良くないと言われましたが、それも解消しました。

最初の施術直後は、かなり楽になったのですが、首は上向きと左に傾けたとき痛みが残ってました。
帰宅後、頭痛と痛みが戻ってきてかなり辛く、痛み止めを飲んだとのことですが、これは好転反応と呼ぶ回復の過程で生ずる体の変化なので痛み止めを飲まない方が回復が進みます。

※整体効果には個人差があります。

数年来のひどい頭痛の改善例

半年ほど前にひどい頭痛で来院された女性です。
６回ほど通院されて、毎日あった酷い頭痛が、週に１回以下にまで回復し、頭痛の程度もかなり軽くなりました。
それが今月に入ってからまたかなり酷い頭痛が続くようになり来院されました。

多忙で今度いつ来れるかわからないとのことで２時間近く施術したら、５割くらいは楽になりました。
１時間程度で５割になったのですが、電車が人身事故で止まり、３駅も手前の駅からタクシーで来院。
施術時間を延長して施術しましたが、５割りがその日の限界でした。

５割でも施術前に比べればかなり楽になったとのことで、辛そうだった表情に少し笑みが現れたので、よかったです。
仕事で１日中パソコンを使い目を酷使し頭も使って緊張しているのに、家でもパソコンをかなり使っている様子で、それが頭痛の原因の根本にあると思います。

完全に解消するには、仕事の仕方や生活習慣を変えることが必要です。

※整体効果には個人差があります。

３年前からの酷い頭痛が改善

高校１年の頃に、部活動で首と背中に打撲を受けてから、酷い頭痛に悩まされていた女性です。

授業にも家での受験勉強にも集中できず、もちろん一日中、不快感があり辛い思いで毎日を過ごしている感じでした。

頭痛のせいで、体が強張っていて、気分も落ち込みがちで、姿勢は猫背の状態になっていました。

施術では、まず骨盤矯正と背骨の全体的な調整を行った後、骨盤の中心部にある仙骨と腸骨の関節（仙腸関節）のズレの矯正を行いました。

それで、硬く張っていた背中、特に肩甲骨周辺と首の硬さが緩み、少し姿勢も良くなりました。

頭蓋骨に歪みがあり、頚椎もズレていたので、矯正し、首の緊張と頭部の緊張を緩和する手技を施していにつれて、病院や治療院でもなかなか改善すらしなかったしつこい頭痛が、じょじょにですが、軽くなっていきました。

最初１０段階で、９か１０レベルだった頭の痛みが、８、７，６と、施術を重ねるごとに軽くなっていき、８回目の施術の後では、ほぼゼロになり頭痛が解消しました。

ただ、この女性の場合、体調や受験など精神的ストレスと頭痛は関係しているようなので、完全に頭痛から解放されたわけではありません。
体を冷やさない、下向きの姿勢を改める、天気のいい日には散歩など体を動かすなどの生活改善は必要です。整体と上記の生活改善を実行すれば、以前と比較にならないほど、頭痛が起きても軽く済み、頻度も少なくなります。

※整体の効果には個人差があります。

頭痛、肩こり、倦怠感が解消！

朝一で常連のクライアントさんから電話がありました。
頭痛と肩こり、倦怠感、胃もたれで辛いので出勤前に診てくれないかということです。

後頭部が重痛く、肩が張って重く、胃に不快感があり多少吐き気がすることもあり、食欲もなく、体がだるとのことでした。
背中が腫れたような感じなので、骨格筋の疲れではなく内蔵から来てると判断しました。

仕事が忙しく、赤ちゃんの夜泣きと育児で疲れが溜まってるとのこと。
上部胸椎がかなりズレて歪み、腰椎も曲がっていて、骨盤に回旋（捻れ）がある状態でした。肝臓部を触診すると痛みがあります。左肩が上がっていました。

背骨と骨盤を矯正しただけで、ある程度は楽になりました。
肝臓の調整（機能活性化）と第一頚椎深部の神経叢を抑制したら、体が全体的に楽になったといわれました。

頭蓋骨もかなり歪み、いびつなので、修正しました。痛みや張りのある部分への施術ではなく、骨盤、脊椎、頭蓋骨の矯正と内蔵の調整で、仕事はちゃんとできる状態になりました。

骨格筋の疲れの人には、筋肉へのアプローチが有効ですが、体の中なら疲れている人には、やはり内部の調整が有効と実感しました。

※整体の効果には個人差があります。

ひどい頭痛とO脚が悩みの女子高生

高校２年生女の子の施術例です。
何年も前から頭痛持ちでしたが、来院当時は、痛みに波はありますが、ほぼ一日中頭痛で、勉強に集中できないし辛いとのことで来院されました。

体の歪みをチェックすると、骨盤がゆがんでいて、肩も左右高さが違います。
体は年齢の割りには硬い感じです。

直接的に頭痛に効く手技をする方法もあるのですが、頭痛の原因が体の緊張と（頭痛があるから緊張している可能性もありますが）骨格、特に上部胸椎と頚椎の歪みにあるような気がしたので、全身の骨格と筋肉の調整をメインに施術しました。

施術後には、最初７くらいのレベルだった痛みが４くらいまで解消したとのことでしたが、まだ解消できると感じたので、さらに別の手法で何度か施術しているうちに、ゼロになりました。

O脚も気にしてたので、施術前に指で測ると、僕の指で２本位隙間がありました。
施術が終わって全身のバランスが整ったので、念のために脚の状態を診ると、膝の隙間が指１本半弱くらいまで狭まっていました。

さすがに若いのと女性で関節が柔らかいので、骨盤が整っただけでも、かなり改善してました。
足の重心がどの辺にあるかと聞くと、ちょっと爪先よりで外側だというので、重心をもっと踵よりにもってきて、足の内側にするような立ち方にしてみて、と言ってから膝の隙間を測ると、指１本くらいにまで狭まってました。
これくらいでも、少し離れてみれば、足は真っ直ぐに見えるもので、本人もちょっとした驚きと共にうれしがっていました。

そのときの筋肉の使い方と重心の位地を体に記憶して、普段から心がけていれば、その状態をキープできるからと伝え、内股で歩くのは止めるようにとアドバイスして、施術は終了しました（内股はＯ脚の原因になります。
お尻が広がるし、太腿と臀部の筋肉が弱り、膝を閉じる筋肉も痩せてきます）。

頭痛とＯ脚がなぜ同時に改善するのか、不思議といえば不思議ですが、施術者の意識としては、頭なら頭だけを施術するとか、痛みを解消するために体に刺激を与えるとかいう意識はあまりありません。

※施術効果には個人差があります。